Mal di schiena in gravidanza: la norma e patologia, il trattamento e la prevenzione

Gravidanza, quale sarebbe desiderabile che sia, serve per il corpo forte fattore di stress ed esercita su di lui un enorme carico. Tra carico di lavoro e la capacità del corpo di resistere supportato il delicato equilibrio. La sua violazione comporta per lo sviluppo di varie condizioni patologiche, ad esempio, la comparsa di mal di schiena durante la gravidanza.

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Denuncia il disagio di schiena è uno dei problemi più frequenti, con cui le future mamme si rivolgono al medico. Soprattutto in gravidanza.

Le cause del mal di schiena durante la gravidanza

Di solito, alla domanda perché in gravidanza mal di schiena, non c'è una risposta.

Il disagio causato non da uno, ma un complesso di fattori:

  • scura e opprimente azione gradualmente crescente stato di gravidanza uterina;
  • lo spostamento del centro di gravità;
  • l'aumento di massa corporea di una donna incinta.

Di per sé l'utero è un piccolo addominale struttura, circondata da altre autorità. Pertanto, qualsiasi aumento di dimensioni porterà ad un meccanico pressione sugli organi vicini, tra cui il sistema muscolo-scheletrico.

Le singole parti dello scheletro rappresentano un immobile di formazione (ad esempio, le ossa del bacino), che compressa incinta utero, che provoca il mal di schiena e parte bassa della schiena.

Una donna incinta, ancora una volta, a causa della crescente dell'utero, si verifica un cambiamento di un centro di gravità. In conseguenza di questo, sulla parte bassa della schiena e della colonna vertebrale influenza notevole carico. Si verifica un ipertono dei muscoli della schiena, possono essere pizzicare il nervo processi, che porta alla comparsa di dolore.

Oltre utero, il carico sulla colonna vertebrale può avere e aumentata la massa del corpo in stato di gravidanza, nata con un aumento di potenza, vari cambiamenti ormonali. Il meccanismo di dolore per questo motivo è assolutamente lo stesso.

Anche il mal di schiena di una donna incinta possono essere causati non solo i suoi cambiamenti fisiologici, ma anche una serie di condizioni patologiche, di cui parleremo più avanti.

E ' anche interessante che per l'insorgenza del dolore non sono assolutamente importanti i tempi di gestazione. Spesso il mal di schiena e parte bassa della schiena si sviluppano nelle fasi successive. Ma in gravidanza mal di schiena non è raro.

Caratteristiche del dolore

Gamma di dolore alla schiena durante la gravidanza è ampia. Questo può essere come doloranti, mal di schiena, il coccige, e una sorta di «muscolari» mal di schiena. Anche per i diversi tempi di gravidanza caratterizza il tipo di dolore alla schiena.

Nei primi tempi la maggior parte delle donne si sentiranno dolore localizzato sotto la schiena, forse, doloranti carattere. Essi sono simili in natura sul dolore, si verificano durante le mestruazioni.

La causa del dolore è ancora una volta il crescente volume dell'utero che preme sulla vescica e l'intestino. In conseguenza di questo, appaiono medie reclami.

Nelle fasi successive le donne descrivono il dolore persistente, localizzati nella parte bassa della schiena e muscoli della schiena, mal di schiena di una donna incinta sul 25 a settimana. La causa è appena cambia il centro di gravità e il sovraccarico dei muscoli lombari. Inoltre, il dolore può scomparire quando si prendono incinta posizione orizzontale o qualsiasi altra diminuzione del carico sulla colonna vertebrale.

Quando il dolore — la norma?

Se durante la gravidanza mal schiena di per sé? No, la presenza di dolore non è la norma. Il suo aspetto incinta richiede l'attenzione e la ricerca di cause. Lungo il mal di schiena di una donna incinta può portare a disturbi del sonno, insonnia, che può quindi influenzare la gravidanza e anche la risoluzione per il parto.

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Inoltre, il dolore alla schiena portano a limitare la mobilità di una donna incinta e la rottura del suo stile di vita. Questo può provocare lo sviluppo di stress, disturbo emotivo di stato e la formazione di una depressione post-partum.

Esiste anche una serie di condizioni patologiche durante la gravidanza, in cui la presenza di dolore alla schiena e parte bassa della schiena può servire come una sorta di «segnale preoccupante».

Quando deve suonare l'allarme?

Simili «formidabili» gli stati sono: minaccia di aborto o direttamente l'aborto. Il dolore alla schiena in questo caso è la natura specifica: tirando e doloranti, dolore, localizzato nella parte bassa della schiena. Parte delle donne descrive sensazioni: «come dolore durante le mestruazioni» o «dolore, come quando battaglie».

Così il dolore indica un possibile attivazione contrattilità uterina. L'attività nei primi tempi può portare ad aborto spontaneo, e successive al parto prematuro.

Se la schiena fa male a partire da 36 settimane, e soprattutto sul 39-40 settimane di gravidanza, è indispensabile informare il ginecologo.

Inoltre, ci sono una serie di stati, non associati con la gravidanza, ma accompagnata da diversi i sintomi di dolore alla schiena. La combinazione di uno qualsiasi di questi stati e la gravidanza, soprattutto nei suoi tempi, possono essere causa di varie complicazioni durante il processo di parto, minaccia la vita e la salute del feto e della madre.

A tali condizioni si riferiscono:

  • Malattie renali. Tra questi sono particolarmente pericolosi per le donne in gravidanza sono pyelo-e glomerulonephritis. La combinazione di queste malattie con la gravidanza possono portare allo sviluppo di pre - eclampsia.
  • La pancreatite.
  • Lombalgia, ernia, radicolite.

Come sbarazzarsi di un mal di schiena

Il trattamento di mal di schiena durante la gravidanza è composto da diverse tecniche. Farmacologico impatto, di solito ampiamente utilizzato durante la gravidanza richiede il massimo controllo medico e deve essere molto limitato. Questo è dovuto al fatto che una parte di analgesici farmaci possono avere un impatto negativo sul feto.

Quindi, se una donna ha un forte mal di schiena durante la gravidanza e non sa che fare, in primo luogo bisogno di «scaricare» la spina dorsale, ridurre il livello di carico.

senza carico

Di solito, in questo modo è indossando speciali servitù, supportano la pancia. Esiste anche un massaggio speciale schiena, progettato per le donne incinte. La sua applicazione rilassa i muscoli della schiena e può ridurre il livello di dolore.

Tuttavia, se il dolore alla schiena non è legato alla gravidanza, e con patologie di altri organi, l'ulteriore trattamento già richiede un approccio più serio e di controllo e, di solito, le condizioni dipartimento di patologia della gravidanza.

Prevenzione

La prevenzione del mal di schiena nelle donne in gravidanza è la nomina di fisioterapia, ginnastica o yoga per le future mamme. Questo consente di aumentare la capacità del corpo di resistere attività fisica, fornito gravidanza.

Lo yoga aiuta anche a sviluppare la donna ha il giusto tipo di respirazione, che può quindi essere utilizzato nel corso di un generico processo.

Oltre a dosaggio terapeutico di attività fisica, incinta deve anche eseguire una serie di raccomandazioni:

  • rifiuto di indossare durante la gravidanza scarpe col tacco alto;
  • l'eccezione di sollevamento pesi e l'esercizio eccessivo;
  • l'uso di una speciale materasso ortopedico, che consente di ridurre il carico sul sistema muscolo-scheletrico di una donna incinta;
  • periodico cambio di posizione del corpo;
  • controllo peso corporeo, ridurre il peso in eccesso.

La sindrome di insorgenza di mal di schiena durante la gravidanza può essere chiamato come l'aumento dell'utero e del carico sulla colonna vertebrale donne, e a più gravi condizioni.

Quindi, se durante la gravidanza improvvisamente si ammalò fondo schiena, apparso tirando e crampi o acuta «colitici» il mal di schiena, bisogno urgente di un consiglio medico per l'eliminazione di minaccia di aborto o concomitante patologia incinta.