Perché il mal di schiena e come sbarazzarsi di dolore nella regione lombare?

La lonza chiamano una parte della schiena dalla parte inferiore della gabbia toracica fino al coccige. Il dolore lombare è molto frequente. Secondo le statistiche, di tanto in tanto dolore nella regione lombare avvertono circa il 90% delle persone. A volte la causa del dolore è sovratensione – ad esempio, dopo troppo intensi allenamenti o dopo un lungo soggiorno in una posizione scomoda. Ma in alcuni casi si segnala gravi violazioni nel corpo.

Sulla parte bassa della schiena rappresentano un grande onere. In posizione supina dischi intervertebrali avvertono la pressione di 50 kg, in posizione eretta — 100 kg, in posizione seduta con la schiena eretta senza supporto — 150 kg, e se una persona si siede e slouches — 220 kg. i dischi Intervertebrali in questo campo sono particolarmente vulnerabili e si usurano più velocemente che negli altri reparti della colonna vertebrale. Pertanto, per qualsiasi disagio alla schiena, è necessario contattare immediatamente un medico, per evitare problemi più gravi della colonna vertebrale.

lombalgia

Le cause più comuni di mal di schiena

Se avete mal di schiena, questo non significa che la ragione sta nella spina dorsale. Il dolore lombare può essere la conseguenza di malattie degli organi interni, in particolare del tratto gastro-intestinale. A volte il dolore può essere sentito in malattie dei reni e degli organi sessuali, molte donne mal di schiena durante le mestruazioni.

Tuttavia, il motivo più comune di mal di schiena – una varietà di malattie e lesioni della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena.

Soprattutto spesso provoca mal di schiena, in cui i dischi intervertebrali perdono la loro elasticità e resistenza.

Forte, improvvisamente si verifica il mal di schiena può essere un sintomo di ernia del disco o di sciatica. In questi casi, il dolore diventa più forte con un respiro profondo e attivo movimento.

Molto spesso la sensazione di dolore nella regione lombare si verificano in persone che soffrono di spostamento dei dischi intervertebrali, la scoliosi, che è una curvatura della colonna vertebrale, così come alcuni altri dolori della crescita.

Varietà di infiammazione, come l'artrite reumatoide e la sindrome di Reiter, e anche le malattie infettive che colpiscono la colonna vertebrale e i dischi intervertebrali (tubercolosi, brucellosi, ascesso epidurale) provocano forti dolori nella regione lombare.

La loro causa può anche diventare tumore, situato vicino alla colonna vertebrale o nel midollo spinale.

Per identificare la malattia di base, che provoca dolore e disagio, è necessario fare un esame medico.

Cosa fare quando il mal di schiena, quali metodi di trattamento sono

La nomina di terapia conservativa perseguiti tre obiettivi principali: la liberazione dal dolore, la redazione del programma di azione preventiva e curativa per il trattamento della malattia di base che causa il dolore, e un rapido ritorno del paziente alla vita normale.

Qualunque sia la causa del dolore nella regione lombare, per il trattamento della malattia di base più comunemente usati farmaci. Inoltre, il medico può prescrivere farmaci per il dolore – in forma di compresse o unguenti, e in caso di forte dolore – in forma di iniezione.

A complemento o in alternativa, se il trattamento con farmaci è controindicato – prescritto corso di massaggio terapeutico o di terapia manuale. Naturalmente, il massaggio deve fare un esperto, in quanto, se non eseguite correttamente può portare più danni che benefici.

Negli ultimi anni, i pazienti che hanno mal di schiena, spesso raccomandano di sottoporsi l'agopuntura. Questo metodo è molto efficace per alleviare il dolore e alleviare la tensione muscolare.

In molte malattie della colonna vertebrale buon effetto di danno esercizio terapeutico e di yoga, tuttavia, tali corsi in nessun caso è possibile effettuare di propria iniziativa – il programma deve essere preparati da un esperto.

E ' anche importante rispettare modalità e non sovraccaricare la schiena. Se avete mal di schiena, non dovrebbe essere drasticamente sollevare pesi, tuttavia, moderato esercizio fisico sono necessari. Provare il più spesso possibile camminare e fare piccole pause durante la giornata lavorativa, per eseguire un paio di semplici esercizi e sgranchirsi le gambe.

Dolore nella regione lombare è sempre un segno di malattia, che non si terrà per sé. Antidolorifici solo nascondere il problema, ma non risolverlo.

Durante il trattamento appropriato per migliorare le condizioni del paziente il dolore passa di per sé, tuttavia, una guarigione completa richiede tempo. Per alleviare il dolore, è necessario un corso di attività che si possono realizzare solo in una struttura sanitaria.

Ma qualunque sia causato il mal di schiena, è necessario capire la causa. Se il tempo non può installarlo, e assegna antidolorifici, c'è il rischio di lanciare la situazione. Poi il dolore può trasformarsi in una malattia cronica, e antidolorifici causare dipendenza.

Come liberarsi del mal di schiena

Uno dei più moderni metodi efficaci per il trattamento del dolore cronico moderne cliniche è la tecnica di Pain Management. L'essenza del metodo è quello di serie praticamente indolori punture nella regione lombare, che bloccano il dolore, distruggendo le terminazioni nervose nella zona di infiammazione. Pain Management è la possibilità di sbarazzarsi del dolore per un lungo periodo (un anno o due, fino a quando il ripristino delle terminazioni nervose) durante il quale, seguendo le raccomandazioni del medico, si sarà in grado di prendere le misure necessarie, individuare ed eliminare la causa del dolore.

Per alleviare il dolore si applicano e altri programmi, fra cui e trattamento farmacologico, e le tecniche di fisioterapia – trattamento di ginnastica, massaggi, l'agopuntura, ultrasuono ed elettrostimolazione, così come il trattamento con ozono, botox-terapia e molto altro ancora.