Cosa fare se il mal di schiena nella regione lombare

"Sciatica", "grabbed schiena", "strazianti shots", "sciatica", "tirando la gamba", "mal di schiena" - malattie e sintomi spiacevoli, che incontrano le donne e gli uomini di tutte le età. Dopo un intenso esercizio fisico, freddo, spostare pesi, quando si lavora in una posizione scomoda, le persone spesso si lamentano che il mal di schiena nella regione lombare.

mal di schiena nella regione lombare

Probabili cause

Il dolore nella parte bassa della schiena, colpi di schiena, disturbi neurologici si verificano sotto l'influenza di interni ed esterni di fattori negativi. Più a lungo un paziente soffre sintomatologia dolorosa, più progredisce la patologia. Rinuncia annuali medical examinations, soprattutto dopo i 40 anni, aumenta il rischio di esecuzione delle fasi di malattie del sistema muscolo-scheletrico e di altri reparti del corpo.

Distinguono due gruppi di cause di mal di schiena nella regione lombare:

  • vertebrogenic - il disagio di schiena si sviluppa sullo sfondo di patologie della colonna vertebrale;
  • invertebrate - dolore si verifica come conseguenza di una sconfitta del sistema genito-urinario, intestinale, tumore del processo. Anche il disagio spesso compare nelle donne in gravidanza con un carico eccessivo sulla parte bassa della schiena.

Dolore vertebrogenic e di natura neurologica sono associati con una varietà di malattie della colonna vertebrale e dei muscoli della schiena:

  • l'osteoporosi;
  • lombare, lombalgia;
  • intervertebral ernia;
  • degenerative sacroiliitis;
  • protrusione dei dischi intervertebrali;
  • sciatica;
  • radicolopatia;
  • scoliosi;
  • la sclerosi a placche;
  • intercostal nevralgia;
  • schiacciamento delle radici nervose della colonna vertebrale;
  • spondilite spondylarthrosis;
  • artrosi;
  • lombalgia;
  • miosite;
  • la sciatica.

Anche il dolore alla schiena e lombare si verifica nei seguenti casi:

  • lesioni;
  • anomalie congenite strutturali della colonna vertebrale;
  • il forte aumento di peso;
  • le mestruazioni, il parto, la gravidanza;
  • tenendo l'anestesia epidurale;
  • sollevamento pesi.

Dolore riflesso del carattere sullo sfondo di patologie di altri organi:

  • emorroidi;
  • уреаплазмоз, clamidia;
  • complicazioni a seguito di influenza, raffreddore, mal di gola;
  • persistente stitichezza, colite;
  • la sconfitta della cistifellea e del fegato;
  • tumori digestivi;
  • malattie ginecologiche;
  • renali patologia;
  • i polipi e neoplastic il processo di in utero, ovaie.

È importante conoscere i fattori scatenanti la sindrome del dolore lombare:

  • un lavoro sedentario;
  • ipotermia;
  • scarsa attività fisica;
  • il passaggio brusco a stress intensi;
  • alcuni tipi di sport: sollevamento pesi, bodybuilding;
  • l'obesità;
  • frequenti stress;
  • ipotermia;
  • scoliosi 2-4 grado;
  • alimentazione non corretta;
  • il lavoro fisico pesante.

La sintomatologia

La sintomatologia

Dolore nella regione lombare è diverso:

  • pulling;
  • acuta;
  • brusca;
  • aching;
  • periodica;
  • permanente;
  • debolmente espressa;
  • dolorosa;
  • parossistica;
  • palpitante.

Spesso vengono aggiunti complicazioni cerebrali, disturbi neurologici quando stenosis, jamming dei nervi e dei vasi sanguigni:

  • intorpidimento, ondata di freddo degli arti inferiori e dei piedi;
  • "piccoli brividi sotto la pelle"
  • riduzione della sensibilità della zona interessata;
  • dolorose shots, durante i quali il dolore dà a gambe, zona inguinale, glutei al movimento del nervo sciatico;
  • il pallore della pelle sulle gambe;
  • limitazione della mobilità della regione lombare;
  • claudicatio intermittens;
  • convulsioni;
  • paresi;
  • paralisi degli arti inferiori.

Efficaci opzioni di terapia

La prima fase - il ricorso al medico: errata diagnosi di una persona senza formazione medica, l'applicazione non provati metodi spesso porta male, lubrifica il quadro della malattia, provoca il passaggio di una acuta forma cronica. Il risultato di automedicazione pitiable: sullo sfondo di una riduzione del dolore, nascondere i segni i medici rivelano in esecuzione fase di patologie della colonna vertebrale, il trattamento a lungo, costoso, non sempre di successo. Quando è attiva la degradazione, la progressione degenerativa - processi distrofici spesso il paziente riceve un gruppo di disabilità.

Conclusione! Quando viene visualizzata la sindrome di dolore nella zona lombare è necessario rivolgersi ad uno specialista: un neurologo, traumatologist-tecnico ortopedico, vertebrologist. Se si sospetta lo sviluppo di malattie degli organi della regione pelvica o renale bisogno di visitare un urologo, nefrologo, il ginecologo o il proctologo.

Fisioterapia

Fisioterapia

Metodi efficaci:

  • elettroforesi con Lidaza, Hydrocortisone, Euphyllinum;
  • fangoterapia;
  • ozocerite e paraffina applicazione;
  • perla e turpentine bagno;
  • amplipulse terapia;
  • elettrostimolazione muscolare.

Esercizio terapeutico

Esercizi speciali raccoglie ortopedico o vertebrologist. Il complesso di ginnastica curativa, è possibile eseguire dopo un calo di potenza del processo infiammatorio, ridurre il dolore lombare.

Regolare esercizio fisico migliora la nutrizione e l'afflusso di sangue gli elementi della colonna vertebrale, rafforzare i muscoli, avvertono la congestione. Quando patologie della colonna vertebrale è importante avere un buon muscolare per ridurre il carico dei tessuti ossei.

Il complesso di TERAPIA è necessario innanzitutto eseguire sotto la guida di un fisioterapista, dopo gli studi di esercizi paziente occupa della casa. Un buon effetto dà applicazione di speciali attrezzature per la schiena. Salti, curve strette, mahi piedi, correndo, alti carichi di potenza sono vietati. Oltre alle lezioni di TERAPIA, è possibile accedere alla piscina, fare lunghe passeggiate (necessariamente riposare l'accumulo di fatica).

Massaggi

Un elemento importante della terapia di molte malattie nella regione lombare, se il disagio nella zona della schiena e della colonna vertebrale. Movimenti di diversa natura riscaldare i muscoli, allevia gli spasmi, attivano la microcircolazione del sangue, un effetto benefico sullo stato generale e l'umore del paziente.

Per un notevole effetto terapeutico massaggio deve fare un esperto. Sbagliato l'impatto sulla zona lombare e altre zone della schiena può accelerare la progressione della patologia. Corso di massaggio cominciano solo con il permesso vertebrologist o Traumatologist ortopedico: quando attivo antinfiammatorio processo, lesioni, spostamento delle vertebre non è possibile esercitare una pressione sul settore problematico, accelerare la circolazione del sangue nel cuore della sconfitta.

Altri metodi di trattamento

Per l'impatto sul settore problematico nella parte bassa della schiena utilizzati diversi trattamenti e servizi. Tutte le azioni deve approvare traumatologist ortopedico e vertebrologist. Se il mal di schiena causa di sottofondo patologia in altri reparti del corpo, allora avete bisogno del consiglio urologo, proctologo, ginecologo.

In accordo con il collo di un esperto passano:

  • acupuncture;
  • hirudotherapy;
  • apiterapia;
  • il reiki.

Valutazione positiva vertebrologists ricevuto originali servizi:

  • multi-needle applicatore Lyapko;
  • applicator Kuznetsova;
  • il dispositivo Almag - 01 (impulsi magnetici, corrono correnti);
  • riscaldamento cintura per la schiena per il dolore lombare in neoprene e di lana;
  • supporta il corsetto per la colonna lombare.

I rimedi e le ricette

I rimedi e le ricette

Phytotherapeutists offrono decine di ricette per ridurre l'infiammazione, alleviare il dolore alla schiena. Rimedi casalinghi usano come un ulteriore elemento di terapia, solo in accordo con vertebrologist o ortopedico. Phytomedication assunto per via orale, viene applicato sulla zona problema in forma di unguenti, impacchi, bendaggi.

In infiammazione acuta calde formazioni applicare non fumatori: processo patologico scorre più, l'infezione (in caso di presenza di agenti patogeni nei tessuti) si sta diffondendo rapidamente in tutto il corpo.

Efficaci rimedi popolari:

  • impacco sulla parte bassa della schiena freschi o cotto a vapore delle foglie di bardana;
  • riscaldamento unguento a base di vaselina con camphor, fir, rosmarino, lavanda, arancia o olio di eucalipto;
  • la combinazione di mustard plaster con il miele;
  • un impacco di olio vegetale e aglio;
  • l'infuso di camomilla, timo e erba di san giovanni;
  • impacco caldo con la polvere di senape;
  • pomate con melted burro (grasso di maiale) e le erbe medicinali: plantain, pino reni, anice, camomilla, le radici di bardana, foglie di salvia e betulla;
  • infusi, decotti per somministrazione orale a base di erbe, fiori, frutti, radici. Piante utili: menta, viola, margherita, erba di san giovanni, centinodia, calendula, bardana. Attivano il metabolismo, ridurre l'infiammazione, saturare il corpo di componenti utili gemme di pioppo, rizomi wheat grass, valeriana, immortelle, dente di leone, polygonum bistorta, corteccia di salice bianco.

Il dolore è un segnale di problemi alla colonna vertebrale o di altri organi nella parte bassa della schiena. È necessario visitare il medico, esaminato, di stabilire la causa di disagio e di diagnosi, di sottoporsi a trattamento.